Motto: Existují pouze dva dny v roce, kdy nemůžeme udělat vůbec nic. Jedním je včerejšek a druhým zítřek. Proto je dnešek tím správným dnem, kdy má člověk milovat, konat a žít.“ Dalajláma

S notnou dávkou nadsázky můžu říct, že jsem se s jógou potkala už jako dítě. Moje maminka se totiž angažovala v jednom tehdejším jógovém hnutí a často mě s sebou brávala na setkání jogínů a adeptů duchovních nauk, kde se celé dny přednášelo a debatovalo o józe a jejích cestách z nesčetných aspektů a rozličných úhlů. Samozřejmě, že jógová filozofie šla tenkrát zcela mimo mě. Navíc jsem měla pocit, že to pomalé, nudné a neakční cvičení je dobré jedině pro důchodce. Nezačala jsem kráčet v jógových šlépějích mojí maminky. Naopak, v průběhu let jsem pak tíhla k silovým a výkonnostním sportům. A soustavným přetěžováním si působila různé zdravotní potíže a svalové dysbalance. A snad i díky tomu jsem se oklikou přes různé druhy fyzioterapie a nápravná zdravotní cvičení dostala zpět k józe. A našla v ní mnohem víc, než jen korekci svých fyzických potíží a špatných pohybových návyků. Postupně jsem začala vnímat, jak dokonale jóga postihuje komplexnost pohledu na člověka jako celek a jaké nekonečné dobrodružství sebeobjevování nabízí. Ale nebojte se filozofie. V mých lekcích budeme cvičit tělo, mysl a dech, abyste odcházeli pozitivně naladění a plni energie.