Problémové partie

Lekce speciálně navrhnuta tak, aby zatočila s přebytečnou hmotou na partiích jako jsou bříško, stehna, hýždě a paže. Budeme tvarovat postavu a pracovat na celkovém posílení tzv. „core”, vnitřního stabilizačního systému a svalů pánevního dna. Lekce je plná posilovacích cviků, balančních cviků, výdrží a „cardia”.